YOU care, WE care.
careGYM ist eine neu entwickelte Trainingsmethode, die es dir ermöglicht medizinisch hochwertig, effizient, mit Spaß und vergleichsweise geringem Zeitaufwand zu trainieren.
careGYM wurde von unseren Fachärzten, erfahrenen Sportphysiotherapeuten und Sportwissenschaftern basierend auf wissenschaftlichen Grundlagen entwickelt.
careGYM eignet sich aufgrund der spezifischen und aufbauenden Methode für Männer und Frauen, egal in welchem Alter oder auf welchem Fitnesslevel.
careGYM ist funktionelles Training mit einem Coach, der gemeinsam mit dir trainiert. Die ständige Trainingsberatung erhöht deine Motivation und stellt sicher, dass alle Übungen richtig und vollständig durchgeführt werden. Besonderes Augenmerk legen wir auf deine ganz persönlichen Ziele.
BRING YOUR FRIEND
Du hast als Mitglied die Möglichkeit, Freunde zum Training mitzubringen. Hol dir an der Rezeption deine Empfehlungskarte ab.
Sie erhalten nach Terminvereinbarung ein kostenloses Beratungsgespräch und dürfen mit dir gemeinsam eine careGYM Einheit lang trainieren.
Sollte die Begeisterung überspringen und eine Abobuchung erfolgen, wirst du mit kostenlosem Training bis zu 4 Wochen belohnt. Erkundige dich an der Rezeption.
DEIN PARTNER FÜR GESUNDHEIT,
FITNESS UND LEISTUNGSFÄHIGKEIT
Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch funktionelles Training.
Funktionelles Training ist eine Trainingsform, die nicht einzelne Muskeln beansprucht, sondern immer über komplexe Bewegungsabläufe mehrere Gelenke und Muskelketten fordert.
Personal Training in kleinen Gruppen mit Physiotherapeuten, Sportwissenschaftern und Fitnesstrainern garantiert das hochwertigste und effizienteste Training, abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse.
Die Auswahl der Übungen zielt auf eine gleichzeitige Optimierung deiner Kraft, Schnellkraft, Balance, Stabilität, Flexibilität und Ausdauer ab.
- Muskelaufbau
- Leistungssteigerung in deiner Sportart
- Vorbeugen gegen Schmerz und Verletzung
- Aufbautraining nach Verletzung
- Gewichtsreduktion
- Fit im Alltag
- Gesundheit & Lifestyle
- Hautstraffung
careGYM
LIGHT
careGYM
ADVANCED
careGYM
SCHWERPUNKT
TRAINING
openGYM
FREIES TRAINING
careGYM LIGHT
Diese Einheit ist speziell für Anfänger geeignet bzw. für Mitglieder, die Interesse haben, grundlegende Bewegungsabläufe und Techniken des funktionellen Trainings zu vertiefen.
careGYM
Diese Einheit bringt dir ein ganzheitliches Training mit komplexen Ganzkörperübungen.
careGYM SCHWERPUNKTTRAINING
Die Inhalte dieser Einheiten variieren regelmßig. Sie richten sich in erster Linie nach der Nachfrage unserer Mitglieder - Schwerpunkttraining bis 30.06.2018 FATBURNING.
openGYM
Die openGym Einheiten sind für freies Training geeignet. Bei Fragen steht dir ein Trainer zur Seite.
Der Trainingskalender - Neu ab 08.01.2018!
Das Training findet im Therapiezentrum Frohnleiten statt. Der Trainingskalender wird den Wünschen unserer Mitglieder angepasst und verändert sich daher ständig. Melde dich zum kostenlosen Beratungsgespräch an und besprich die Details mit unseren Coaches.
| MO | DI | MI | DO | FR | SA | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 - 08:30 | careGym | careGym | careGym | |||
| 08:00 - 09:00 | careGym | |||||
| 09:00 - 10:00 | careGym | |||||
| 16:00 -18:00 | careGym | |||||
| 17:00 - 18:00 | careGym | careGym | careGym | careGym | ||
| 18:00 - 19:00 | careGym | careGym | careGym | careGym | ||
| 19:00 - 20:00 | careGym | careGym |
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Die Preise.
So individuell wie dein Training.
careGYM
12 Monate
careGYM
6 Monate
careGYM
1 Monat
10er Block
(3 Monate ab Ausstellung gültig)
- careGYM
- bodyCHECK light
- careGYM
- bodyCHECK light
- careGYM
- 10 careGYM-Einheiten
á 60 min.
€ 99,-
pro Monat
€ 119,-
pro Monat
€ 139,-
pro Monat
€ 169,-
bodyCHECK light
- Dauer ca. 30min.
€ 39,-
pro Check
careGYM bodyCHECK light
Um noch besser und zielgerichteter trainieren zu können, hast du die Möglichkeit an einem funktionellen Screening teilzunehmen. In regelmäßigen Abständen durchgeführt, können wir so auch deine Trainingsfortschritte, den Muskelaufbau und den Fettabbau sichtbar machen.
Gemessen wird:
- deine Beweglichkeit und Stabilität
- deine Balancefähigkeit und Körpersymmetrie
- deine Körperzusammensetzung
Mitarbeiter der Freiwilligen Feuerwehr, Polizei, Rettung und Studenten erhalten 10 % Rabatt auf die Regulärpreise.
Die Preise beziehen sich auf ein Monat bei einer vereinbarten Mitgliedschaft und sind inkl. Mwst.
careGYM
12 Monate
- careGYM
- bodyCHECK light
€ 99,-
pro Monat
careGYM
6 Monate
- careGYM
- bodyCHECK light
€ 119,-
pro Monat
careGYM
1 Monat
- careGYM
€ 139,-
pro Monat
10er Block
(3 Monate ab Ausstellung gültig)
- 10 careGYM-Einheiten
á 60 min.
€ 169,-
bodyCHECK light
- Dauer ca. 30min.
€ 39,-
pro Check
careGYM bodyCHECK light
Um noch besser und zielgerichteter trainieren zu können, hast du die Möglichkeit an einem funktionellen Screening teilzunehmen. In regelmäßigen Abständen durchgeführt, können wir so auch deine Trainingsfortschritte, den Muskelaufbau und den Fettabbau sichtbar machen.
Gemessen wird:
- deine Beweglichkeit und Stabilität
- deine Balancefähigkeit und Körpersymmetrie
- deine Körperzusammensetzung
Mitarbeiter der Freiwilligen Feuerwehr, Polizei, Rettung und Studenten erhalten 10 % Rabatt auf die Regulärpreise.
Die Preise beziehen sich auf ein Monat bei einer vereinbarten Mitgliedschaft und sind inkl. Mwst.